Basketball übung: 1-1 bohrer im lack

Geeignet für folgende Techniken: schießen , rebounding , verteidigen

1-1 Bohrer im Lack

  • 2 Spieler beginnen an der Spitze des Spielfeldes.
  • Zwischen ihnen steht ein Stuhl mit einem Ball.
  • Sie sprinten als Erste zur Grundlinie, die Ersten am Ball dürfen in der Farbe angreifen.
  • Das geht so lange, bis ein Punktestand erreicht ist.
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Eigenschaften der Übung

2
8
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20