Basketball übung: 1 gegen 1

Geeignet für folgende Techniken: zustand , verteidigen , angriffe

1 gegen 1

  • Blau steht hinter der Freiwurflinie.
  • Rot steht mit dem Rücken zu Blau und hat den Ball.
  • Auf das Startsignal hin sprintet Blau zur Grundlinie und sprintet zurück, um zu verteidigen.
  • Rot sprintet zur Grundlinie und zurück, um anzugreifen.
  • Immer punkten.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: