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Basketball übung: 1 gegen 1 auf der mittellinie
Geeignet für folgende Techniken:
angriffe
1 gegen 1 auf der Mittellinie
2 Gruppen in der Nähe der Mittellinie.
2 Spieler schauen in Richtung Tor.
Der Trainer wirft den Ball in Richtung Tor.
2 Spieler kämpfen um den Ball und spielen 1 gegen 1.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: