Basketball übung: 1 gegen 1 auf einen korb

Geeignet für folgende Techniken: schießen , dribbeln , verteidigen , angriffe

1 gegen 1 auf einen Korb

  • drei Gruppen à zwei Personen pro Korb
  • versuchen, qualitativ gleiche Paare zu bilden
  • Wie?
    • 1 Paar vorne, 2 in vorderen Positionen
    • abwechselnd eine Fahrt machen, immer abwechselnd verteidigen/angreifen.
    • Der erste des Paares, der 5 Punkte hat, gewinnt.
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Eigenschaften der Übung

6
15
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren