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Basketball übung: 1 gegen 1, ganzes spielfeld
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
,
verteidigen
,
angriffe
1 gegen 1, ganzes Spielfeld
1 Verteidiger unter jedem Tor.
2 Gruppen an der Mittellinie.
1 gegen 1 auf jeder Seite des Spielfelds.
Die Verteidiger bleiben beim Torschuss stehen.
10 Mal als Erster ein Tor erzielen.
Rechts und links.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: