Basketball übung: 1 gegen 1, ganzes spielfeld

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln , verteidigen , angriffe

1 gegen 1, ganzes Spielfeld

  • Aufstellung:
    • 1 Verteidiger unter jedem Tor
    • 2 Gruppen an der Mittellinie
  • 1 gegen 1 auf jeder Seite des Spielfelds
  • Die Verteidigung bleibt beim Torschuss stehen
  • 10 Mal als Erster ein Tor erzielen
  • Variationen:
    • Rechts und links
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Eigenschaften der Übung

4
20
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: