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Basketball übung: 1 gegen 1 mit passspiel über das ganze feld
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigen
,
angriffe
1 gegen 1 mit Passspiel über das ganze Feld
Einrichtung:
Alle an der Grundlinie
1 Gruppe an der Freiwurflinie mit Ball
1 Gruppe in der Nähe der Seitenlinie
Die Spieler geben sich gegenseitig 3 Pässe
Wichtig ist, dass sie in einer geraden Linie laufen.
Nach dem letzten Pass spielen wir 1 gegen 1 um die Mittellinie
Die Verteidigung macht die Mitte zu und drängt den Angreifer an die Seitenlinie.
Variante:
1 zusätzlicher Verteidiger unter dem Eimer
Der zusätzliche Verteidiger darf nur helfen, wenn der Angreifer zur Grundlinie geht.
Wenn der Angreifer in die Mitte geht, gibt es keine Hilfe.
Dies soll den Spieler zwingen, nicht in die Mitte zu gehen.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: