Basketball übung: 1 gegen 1 mit stufenschieber

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen , angriffe

1 gegen 1 mit Stufenschieber

  • Startaufstellung:
    • 1 Gruppe Grundlinie mit Ball
    • 1 Gruppe Grundlinie ohne Ball
    • Die innere Gruppe hat den Ball
  • Ablauf:
    • Spieler 1 dribbelt langsam bis zur Mittellinie
    • Spieler 2 macht einen Schritt und rutscht bis zur Mittellinie
    • Dann spielen sie 1 gegen 1
  • Fortschreiten:
    • Aktive Verteidigung während der Grätsche
    • Zusätzlicher Verteidiger vor dem Tor
  • Rückschritt:
    • Passive Verteidigung
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Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18