Basketball übung: 1 gegen 1, oben

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen , angriffe

1 gegen 1, oben

  • Aufbau:
    • 2 Gruppen auf der Höhe der Freiwurflinie
    • 2 Spieler oberhalb des Eimers
  • Trainer wirft den Ball (oder stößt oder rollt)
  • 2 Spieler kämpfen um den Ball und spielen 1 gegen 1
  • Die Verteidiger müssen zwischen Ball und Tor stehen
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Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: