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Basketball übung: 1 x1 (mit freilauf)
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigen
,
angriffe
1 x1 (mit Freilauf)
3 Mannschaften - 1 Ball.
Möglicherweise 2 Gruppen auf 1 Korb (auf der eigenen Seite bleiben).
Angreifen mit Pfosten/Freilauf.
Verteidiger mit geteilter Sicht/Front ect.
Der Passant wartet auf den richtigen Moment.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
21
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12