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Basketball übung: 1v1 dribbling übung
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
1v1 Dribbling Übung
2 Spieler stehen mit dem Rücken zueinander, der Verteidiger steht mit den Zehen auf der Strafwurflinie.
Nach dem Signal läuft der Verteidiger zur Grundlinie und zurück zum Strafraum.
Angreifer dribbelt zur Grundlinie und zurück zum Angriff.
Dann mit Tunnel der Schwänze 1v1, nach dem Passieren Tunnel Angriff frei.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
8
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22