Basketball übung: 2 gegen 2 pick and roll/boxing-out plus 1 passer.

Geeignet für folgende Techniken: fit , rebounding , blöcke , angriffe

2 gegen 2 Pick and Roll/Boxing-out plus 1 Passer.

  • 2 gegen 2 auf der linken und rechten Seite des Spielfelds.
  • Abwechselnd. (2 Körbe, 4x4 Spieler)
  • Plus Passer. (Trainer)
  • 2 Angreifer, 2 Verteidiger.

  • Mittelfeldspieler/Stürmer: niedrige/hohe Auswahl, Backpick.
  • Watch execution picks.
  • Achten Sie auf Back-Door/Back-Screen, rollen Sie nach der Auswahl ab.
  • Ausboxen.
  • 2 Punkte erzielen, in der Offensive bleiben. Rebound, Off oder Def. 1 Punkt.
  • Erste Mannschaft bis 10.

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Eigenschaften der Übung

4
16
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren