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Basketball übung: 2 seiten reverse lay-up
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
,
angriffe
2 Seiten Reverse Lay-up
Bilden Sie 2 Gruppen.
Bei 45 Grad.
Jeder einen Ball.
Beginnt mit dem Dribbeln, macht den Rückwärtsgang und legt dann auf.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: