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Basketball übung: 2 spieler 2 bälle
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
fangen
,
dribbeln
2 Spieler 2 Bälle
Pass hinter den Rücken (gleichzeitiger Pass)
Die Spieler stehen sich gegenüber (Ballwurf, Pass des Mitspielers, Pass zurück und vom eigenen Ball)
Dieselbe Übung, aber jetzt mit Schlag (in die Hände klatschen)
Passübungen gegenüberliegend (1 Hüpfer, andere Brust)
Passübung (aussteigen und mit einer Hand passen, gegenüber)
https://www.youtube.com/watch?v=8tCs7T_T9pI
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14