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Basketball übung: 21 kegel (aufwärmübung)
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
,
rebounding
,
aufwärmen
,
dribbeln
21 Kegel (Aufwärmübung)
2 Reihen, 1 Ball pro Mannschaft
Der Spieler erzielt ein Tor, lässt den Ball abprallen und gibt ihn an den nächsten Spieler in der Reihe weiter.
Der Spieler, der ein Tor erzielt hat, läuft zur anderen Grundlinie, um eine Spielfigur zu holen, und bringt sie zurück zur Gruppe.
Die Gruppe mit den meisten Bauern am Ende gewinnt
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12