Basketball übung: 21 schüsse

Geeignet für folgende Techniken: schießen

21 Schüsse

1 Schütze und 1 oder 2 Rebounder.
  • Start von der 3-Punkte-Linie mit Schuss.
  • Dann rutscht er zur Seitenlinie und bietet den Ellbogen an.
  • Schießen Sie dorthin und zurück zur Mittellinie.
  • Von dort wieder zur 3-Punkte-Linie usw.
Die Punkte 2 und 3 zählen, bis 21 erreicht oder überschritten ist.
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Eigenschaften der Übung

3
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22