Basketball übung: 3 gegen 3 mit 1 passant

Geeignet für folgende Techniken: fit , verteidigen , angriffe

3 gegen 3 mit 1 Passant

  • Startaufstellung:
    • 3 gegen 3 im Halbfeld
    • 1 Zuspieler
  • Spielweise:
    • Wir spielen 3 gegen 3
    • Der Zuspieler nimmt nicht am Angriff teil, sondern spielt nur zu
    • Nach 3 Angriffen wechselt der Zuspieler mit einem anderen Spieler
  • Ablauf:
    • Die ersten 3 Pässe ohne Dribbling
  • Rückschritt:
    • Verteidigung mit Händen hinter dem Rücken
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Eigenschaften der Übung

7
7
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: