Basketball übung: 3 gegen 3 mit v-schnitt

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen , angriffe

3 gegen 3 mit V-Schnitt

  • Startaufstellung:
    • 1 Stürmer links + Verteidigung
    • 1 Stürmer rechts + Verteidigung
    • 1 Wächter Mitte + Verteidigung
    • 1 starke Gruppe, 1 schwächere Gruppe
  • Durchführung:
    • Guard passt zu einem der Stürmer - abwechselnd links und rechts
    • Stürmer macht einen V-Cut, um frei zu laufen
    • Die Verteidigung versucht, den Pass zu verhindern, geht aber noch nicht in die Vollen
    • Stürmer geht 1 gegen 1 und macht einen Drive
  • Fortschreiten:
    • Die schwache Seite der Verteidigung muss sich fallen lassen, wenn der Stürmer den Pass bekommt.
    • Give and Go mit dem Guard statt 1v1
    • Aktive Verteidigung
  • Rückschritt:
    • Passive Verteidigung
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Eigenschaften der Übung

6
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18