Basketball übung: 3 x 3 varianten (1 korb)

Geeignet für folgende Techniken: schießen , rebounding , fangen , dribbeln , angriffe

3 x 3 Varianten (1 Korb)

Spiele mit unterschiedlichen Aufgaben/Einschränkungen. Achten Sie auf freies Laufen, nicht auf blindes Dribbeln, gutes Passen, Drehen, Sprechen

  • 3x3 ohne Dribbling (1 Korb)
  • mit maximal 2 Dribblings
  • Beide Mannschaften liegen auf der Rückenlinie (auf dem Bauch),
  • Der Trainer bringt den Ball durch Schießen oder Prellen ins Spiel (schnell die Position wählen, wer wird angreifen?)
  • einfach bis zur 10 spielen (Endspiel)

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Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12