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Basketball übung: 3v3 hoch-tief-abpraller
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
,
rebounding
,
angriffe
3v3 Hoch-Tief-Abpraller
3v3, Trainer passt zu einer Seite des 3-Punktes.
Shutter schießt und sobald der Ball frei ist, darf jeder abprallen.
Wenn der Schuss stecken bleibt, gibt es 3 Punkte, aber das Spiel geht weiter, bis ein Abpraller genommen wird.
Bei offensiven Rebounds kann 3v3 gespielt werden, bei defensiven Rebounds gibt es einen Wechsel.
Jeder Abpraller zählt 1 Punkt. Feldwert ist 2 Punkte
https://youtu.be/n0qd6t0zvPM
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
9
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22