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Basketball übung: 3x3 passen, freilaufen und verteidigen
Geeignet für folgende Techniken:
system
,
verteidigen
,
angriffe
3x3 Passen, Freilaufen und Verteidigen
3x3 aufstellen. Ball in der Mitte, keine Dribblings.
Der ballführende Spieler muss sich drehen und den Ball schützen.
Spieler ohne Ball laufen frei,
Die Verteidiger haben keine freie Sicht, um den Ball abzufangen
Achten Sie auf gutes Passspiel
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12