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Basketball übung: 4 ecken
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
4 Ecken
Die Spieler stellen sich in den 4 Ecken eines Halbfeldes auf.
der Ball liegt bei 1
Er übergibt an 2
nach seinem Pass läuft er diagonal über das Feld und holt sich den Ball zurück
dann übergibt er an 3
2 läuft diagonal und erhält den Ball von 3
dann 2 Durchgänge bis 4
3 läuft auf das Tor zu, bekommt den Ball von 4 und schließt ab.
dann nimmt 4 den Rückstoß und die Schleife geht weiter
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
24
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren