Basketball übung: 4 gegen 4 passübungen

Geeignet für folgende Techniken: fit

Startaufstellung
- 2 Mannschaften à 4 Personen
- 1 Mannschaft steht an der Endlinie mit Ball
- 1 Mannschaft steht an der Mittellinie
Verlauf:
- Mannschaft 1 muss die Mittellinie ohne Dribbling überqueren
- Mannschaft 2 muss die Endlinie überqueren, ohne zu dribbeln
Spielregeln:
- Der Ball darf nicht über Kopf gehalten werden.
- Ein Pass muss innerhalb von 5 Sekunden erfolgen.
- Ablenkungsmanöver sind nicht erlaubt
- Es gibt 1 Punkt, wenn die End- oder Mittellinie überquert wird.
- Der Trainer ist der Schiedsrichter
Fortschreiten:
- Du musst innerhalb von 3 Sekunden einen Pass spielen
- Ausdehnung des Feldes auf ein ganzes Feld
Rückschritt:
- Pass über den Kopf zulassen
- Keine Begrenzung der Passgeschwindigkeit
- 1 Dribbling zulassen
- Verkleinerung des Spielfelds

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Kugel