Basketball übung: abschließen

Geeignet für folgende Techniken: schießen , fit , angriffe

Abschließen

Aufbau:
  • 1 Gruppe Grundlinie
  • 1 Gruppe linker Flügel
  • 1 Gruppe rechter Flügel
  • Ball Grundlinie
  • Ball linker Flügel - der erste Spieler hat keinen Ball.
Übung:
  • Spieler Grundlinie passt zum Flügel und macht den Abschluss und dribbelt vorbei.
  • Der Flügelspieler dribbelt mit 2 Dribblings an ihm vorbei zur Mitte und gibt den Ball an den anderen Flügelspieler ab, der sich dreht.
  • Der Spieler, der sich dreht und den Ball erhält, macht einen Drei-Punkte-Wurf.
  • Der Spieler, der den Ball abschneidet und weitergibt, kommt wieder hoch und spielt 1 gegen 0.
    • Er erhält einen Pass von dem Spieler, der später rotiert.
    • Daher hat der erste Spieler hier keinen Ball.
  • Eigener Abpraller
  • Variante:
    • Der Spieler, der sich dreht und den Ball fängt, macht einen Lay-up.
    • Der Spieler, der den Ball abschneidet, macht einen Drive und dann einen Step-Back-Jumper.

Eigenschaften der Übung

3
20
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: