Basketball übung: abschluss- und box-out-übung

Geeignet für folgende Techniken: rebounding , blöcke , verteidigen

Abschluss- und Box-Out-Übung

  • Spieler Blau passt zu Rot und sprintet zum Abschluss.
  • Der rote Spieler versucht, in den Strafraum zu gelangen, um zu punkten.
  • Spieler Blau versucht, dies zu verhindern.
  • Jede der beiden Farben kann den Ball stehlen
    • Punkt für Blau
  • Oder Rot kann punkten
    • Punkt für Rot
  • Nach einem Treffer nimmt Rot den Abpraller und gibt ihn an den nächsten Spieler in der Reihe weiter.
    • Blau nimmt die Position von Rot ein.
  • Die Übung beginnt nun wieder mit den folgenden Spielern.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16
U17
U18