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Basketball übung: abwehrdruck mit pässen
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
verteidigen
Abwehrdruck mit Pässen
Die Spieler verteilen sich auf den Eimer.
Die gegnerischen Verteidiger werden aufgestellt.
Die Angreifer machen 8 bis 10 Pässe - eng - während die Verteidiger versuchen, dazwischen zu kommen.
Angreifer dürfen nach außen spielen, aber nicht abschirmen. Sie bleiben also wirklich auf ihrer eigenen Position.
Der Angreifer, der den Ball hat, darf 1 Dribbling machen, um den Ball zu seinem Mitspieler zu bringen und einen guten Pass zu spielen.
Nach 8 bis 10 gut ausgeführten Pässen gibt es einen Torschussversuch, danach tauschen Verteidigung und Angriff.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren