Basketball
Anmeldung
Register
Basketball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Basketball übung: angriff (abpraller, abgang, 3x0, dann 2x1 oder zurücklaufen von der seite)
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
rebounding
,
aufwärmen
,
zustand
,
verteidigen
,
angriffe
Angriff (Abpraller, Abgang, 3x0, dann 2x1 oder Zurücklaufen von der Seite)
Drei Mannschaften mit einem Ball.
Der Trainer wirft den Ball gegen das Brett, die Mannschaft muss ihn abprallen lassen und einen Auslass wählen.
Der Trainer blockiert eine Seite, so dass sie den Ball auswählen und fordern müssen!
Outlet dribbelt in die Mitte und 3X0 schließt mit einem Lay-up ab (Tempo.)
Je nach Niveau der U12 erklären: Auslaufen, um den Ball bitten (Hände), Linien ausfüllen und Angriff laufen.
Trainer kann beim 2x1 immer noch als Ablenkung dienen, achten Sie auf Links- und Rechtshänder-Dribblings.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
21
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12