Basketball übung: auf dem brett

Geeignet für folgende Techniken: rebounding

Auf dem Brett

  • Einrichtung:
    • 2 Gruppen
    • 1 Angreifer am Ellenbogen, 1 Verteidiger an der Grundlinie
  • Der Trainer gibt einen Pass an 1 von 2 Spielern des Angriffs.
  • Spieler schießt.
  • Die Verteidigung macht den Abschluss.
  • Die Verteidigung macht das Ausboxen.
  • Absicht ist es, den Rebound zu holen.
  • Angriff wird zur Verteidigung.
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Eigenschaften der Übung

4
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: