Basketball übung: auflegen unter dem tor

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Startaufstellung:
- 1 Gruppe links unter dem Tor, zweiter Spieler ein Ball.
- 1 Gruppe rechts unter dem Tor, erster Spieler ein Ball.
- Der Trainer steht direkt vor dem Tor.
Spielverlauf:
- Spieler 1 ohne Ball läuft um den Trainer herum, erhält den Pass von Spieler 2 und macht einen Korbleger.
- Spieler 2 läuft um den Trainer herum und erhält den Ball vom nächsten Spieler und macht einen Korbleger.
- Die Spieler nehmen ihren eigenen Rebound.
- Passen Sie den Ball auf die eigene Seite.
Fortschreiten:
- Der Trainer macht einen Schritt zurück.
- Der Trainer macht einen weiteren Schritt rückwärts.
Rückschritt:
- Schießen statt Auflegen.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Kugel