Basketball übung: auflegen, zurücklegen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Auflegen, Zurücklegen

  • Üben von Lay-up und Lay-back, sowohl rechts als auch links
  • von einer Seite mit dem Ball in Richtung Tor spielen
  • Auf der anderen Seite folgen, abprallen
  • Nach der Ausführung andere Zeile verbinden
    • Aufbaurecht
    • Lay-back rechts
    • Auflegen links
    • Zurücklegen nach links
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Eigenschaften der Übung

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10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12