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Basketball übung: aufstellung - 4t4 in der hinteren reihe
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
system
,
dribbeln
Aufstellung - 4t4 in der hinteren Reihe
Spieler 1 mit Ball gibt den Ball an Spieler 2 ab und
Übernimmt von Spieler 2
Spieler 2 dribbelt in Richtung Kegel a
Spieler 3 läuft auf Kegel a zu
Sobald ein Pass möglich ist, übergibt Spieler 2 den Ball an Spieler 3
Spieler 2 übernimmt den Ball von Spieler 3
Spieler 3 dribbelt in Richtung Kegel b und übergibt den Ball an Spieler 4, sobald dies möglich ist.
Spieler 4 fordert den Ball unter dem Tor und schließt ab.
Spieler 3 nimmt den Platz von Spieler 4 ein
Spieler 4 geht an der Seitenlinie entlang zur Linie von Spieler 1 und dribbelt im Slalom an den Hütchen vorbei
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Kegel
2
Kugel
5
Spielfiguren
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10