Basketball übung: aufwärmübung mit zickzack-dribbling

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln , zustand , 1-5 meter

Jeder ein Ball

Dribbeln im Zickzack nach außen um Hütchen herum und Abschluss mit einem Korbleger
Verschiedene Rückwärtsaufgaben (Crabwalk, Rückwärtsdribbeln, zwischen den Beinen) und auch mit Lay-up abschließen
ruhig anfangen zum Aufwärmen, dann immer schneller und schneller
Der Trainer stellt sich auf dem Rückweg auf, um verschiedene Aufgaben zu verteilen

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U11

U12