Basketball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

  • Jeder hat einen Ball
  • Rechts hinten links
  • Cross over : Nach der Kreuzung beschleunigen
  • durch die Beine auf die andere Hand übergehen
  • seitwärts
  • Sprint
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Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18