Basketball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

Pass auf: Lass den Ball laufen, tiefe gute Grätschen und enger Pass vor dem Mann.
  • Der erste Spieler sprintet ohne Ball zum Schlusspflock.
  • Rutscht zum zweiten Bauern.
  • Umdrehen -> Ball abgeben -> Ball zu Ende spielen.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
2
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U21
U22