Basketball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

  • 3 Reihen mit jeweils 3 oder mehr Spielern.
  • Der Ball ist in der Mitte.
  • Startpass nach rechts und Rückpass in die Mitte und Pass nach links und zurück.
  • Mit Lay-up oder Jump Stop abschließen.
  • Zurück neben das Feld und nach rechts durchmischen.
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Eigenschaften der Übung

9
14
Erforderliche Materialien:
3
Geeignet für die folgenden Niveaus: