Basketball übung: aufwärmen: ball gegen platte (reihe)

Geeignet für folgende Techniken: fit , rebounding , aufwärmen , zustand

Aufwärmen: Ball gegen Platte (Reihe)

  • Reihen von 5-6 Männern, 2 pro Korb, 1 Ball pro Reihe
  • Wirf den Ball gegen das Brett,
  • Der nächste Spieler fängt und wirft sofort wieder gegen das Brett
  • Sie zum Laufen bringen (wenn der Bauer weiter weg ist, müssen sie um ihn herumgehen)
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12