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Basketball übung: aufwärmen mit passspiel
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
fangen
,
aufwärmen
Aufwärmen mit Passspiel
Die Spielerpaare laufen auf der rechten Seite des Spielfelds schnell von Grundlinie zu Grundlinie,
Inzwischen geht die Brust hin und her,
Der Abstand zwischen ihnen beträgt ca. 3 Meter.
Rückgabe auf der linken Seite, aber mit Prellpass
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kegel
4
Kugel
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14