Basketball übung: aufwärmen offensiver übergang mit 3

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Beginnen Sie mit drei auf der Grundlinie.
Du läufst von Kegel zu Kegel, bis der Trainer den Ball gegen das Brett wirft.
Der nächste Spieler holt sich den Abpraller, der größte Spieler läuft weg, der mittlere Spieler ist der Wächter.
Der Stürmer läuft bis zur Dreipunktelinie auf der anderen Seite und läuft dann an der Seitenlinie zum Ball und erhält den Ball.
Dribbeln bis zur Drei-Punkte-Linie - Ball zum Anhänger, der sich dreht und den Ball ins Ziel bringt.
Die anderen 2 erhalten den Ball von der Grundlinie und schließen ebenfalls ab.
Im Gegenzug sprintet Blau nach vorne - zum Kegel und zurück zum Ball
Rot nimmt den letzten Ball und spielt ihn nach vorne.
Der Guard sprintet nach vorne, erhält den Ball von den Blauen und schließt ab.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U15

U16