Basketball übung: auslassbohrer

Geeignet für folgende Techniken: fit , dribbeln , angriffe

Auslassbohrer

  • Halbe Spieler Grundlinie.
  • Halbe Spieler im Halbfeld.
  1. Der Spieler an der Grundlinie wirft gegen das Brett und nimmt den Rebound.
  2. Kinn den Ball.
  3. Dreht sich und dribbelt in Richtung Mittellinie.
  4. Auslaufpass zum Spieler an der Mittellinie.
  5. Spieler Mittellinie macht einen Korbleger.
  6. Dribbling zurück zur Grundlinie.
  7. Jetzt mit Verteidiger auf der anderen Seite des Feldes.
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Eigenschaften der Übung

4
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: