Basketball übung: auslöser schritt auf fang (135dg)

Geeignet für folgende Techniken: schießen , 1-5 meter

Auslöser Schritt auf Fang (135dg)

  • 2 Spieler, ein Ball.
  • Spieler A einseitig/unter dem Korb (Abprallerwurf)
  • Spieler B ca. 3,5m vom Korb entfernt (FT-Linie).
  • Zurück in den Ring.
  • Rückfuß 135Grad. Einsteigen, loslegen, schießen.
  • 10 Schüsse hintereinander. Wechseln.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren