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Basketball übung: backdoor-bohrer
Geeignet für folgende Techniken:
angriffe
Backdoor-Bohrer
Die Spieler stellen sich in 2 Reihen auf.
Der erste Spieler in der Ecke hat keinen Ball und beginnt mit einer Finte auf dem Flügel.
Dann läuft er zurück und erhält den Pass vom Spieler auf dem Flügel.
Letzterer macht die gleiche Finte nach oben.
Dann läuft er ebenfalls durch die Hintertür und erhält den Pass von der Ecke.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kugel
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18