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Basketball übung: ball des rückens
Geeignet für folgende Techniken:
blöcke
,
dribbeln
,
verteidigen
,
angriffe
Ball des Rückens
Sowohl der angreifende als auch der verteidigende Spieler stehen vor dem Korb.
Der Angreifer legt den Ball auf den Rücken des Verteidigers.
Wenn er ihn abnimmt, geht er sehr schnell zum Korb.
Endet mit einem Turnover oder einem Treffer.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kugel
8
Geeignet für die folgenden Niveaus: