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Basketball übung: banane
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Banane
Passübung aus den vier Ecken.
Zwei Reihen, die sich diagonal gegenüberliegen, haben eine Kugel
Die beiden anderen Reihen beginnen mit dem diagonalen Übergang zur diagonal gegenüberliegenden Reihe
Sie erhalten den Ball in der Mitte
Der Passgeber schneidet hinter seinem eigenen Ball und nimmt ihn wieder auf.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
15
Erforderliche Materialien:
Kugel
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren