Basketball übung: basketball-dummy-übung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln , zustand

Basketball-Dummy-Übung

Feintuning

  • Gehen Sie auf den Verteidiger zu und bewegen Sie den linken Fuß nach links, als ob Sie den Verteidiger auf der linken Seite passieren würden.
  • Unmittelbar danach bewegen Sie den linken Fuß nach rechts und spielen den Ball sehr tief von der linken in die rechte Hand, so dass Sie mit dem Rücken zu Ihrem Gegner stehen.
  • Jetzt dribbeln und mit einem Lay-up punkten

Eigenschaften der Übung

5
5
Erforderliche Materialien:
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22