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Basketball übung: bedingung 1 strafwurflinie rückwärts
Geeignet für folgende Techniken:
blöcke
Bedingung 1 Strafwurflinie rückwärts
2 Spieler an der Strafwurflinie stehen mit dem Gesicht zu Korb 2 an der Grundlinie.
Auf ein Signal hin sprinten sie rückwärts zur Grundlinie.
Die Strafwurflinie sprintet vorwärts, berührt aber zuerst die Grundlinie.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Pfeifen
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20