Basketball übung: bedingung - freiwürfe

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Bedingung - Freiwürfe

  • Jeder Spieler trifft 7 Freiwürfe
  • Die Anzahl der verpassten Freiwürfe, für die man hin und her sprinten muss
  • Dann nimmst du die Anzahl der Schüsse, die du beim ersten Mal verpasst hast
  • Die Anzahl der verpassten Freiwürfe, die man hin und her sprinten muss
  • Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie 7 Mal gepunktet haben.
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16