Basketball übung: combi (1 korbwurf, lay-ups, freilauf, reaktionsspiel)

Geeignet für folgende Techniken: zustand , verteidigen , angriffe

Combi (1 Korbwurf, Lay-ups, Freilauf, Reaktionsspiel)

2 Körbe, aufteilen:

- Linksaufstellung

- Schießen aus 5 Positionen (1x1, Verliererpresse)

- Freies Laufen (Kopf des Eimerballs, 2x2 freies Laufen um zu punkten, Betonung auf Verteidigung)

- Reaktionsspiel (1 Verteidiger in der Mitte, 3 Spieler mit Ball um den Eimer, Nummer rufen)

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Eigenschaften der Übung

10
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12