Basketball übung: cross dribble - lay-up & shot (an der freiwurflinie)

Geeignet für folgende Techniken: angriffe , 1-5 meter

Cross dribble - lay-up & shot (an der Freiwurflinie)

  • Die Spieler stehen in zwei Reihen auf der Höhe der Freiwurflinie.
  • Alle haben einen Ball, außer der ersten Person einer der Reihen.
  • Der Spieler ohne Ball betritt die Freiwurflinie und erhält den Pass -> Pivot -> Crossover/Open-Step -> Lay-up/Schuss
  • Der Spieler nimmt seinen eigenen Abpraller und stellt sich in die andere Reihe.
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Eigenschaften der Übung

4
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
Senioren