Basketball
Anmeldung
Register
Basketball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Basketball übung: crossover oberhalb der drei-punkte-linie
Geeignet für folgende Techniken:
angriffe
Crossover oberhalb der Drei-Punkte-Linie
Startaufstellung:
Angreifer verlängerte Freiwurflinie rechts
Passgeber verlängerte Freiwurflinie links
Trainer steht oberhalb der Freiwurflinie
Demonstration:
Überkreuzung
Sequenz:
Spieler 1 läuft zur Freiwurflinie
Spieler 1 läuft zum oberen Ende der Dreipunktelinie.
Spieler 2 passt zu Spieler 1, wenn dieser an der Dreipunktelinie steht.
Spieler 1 macht einen Crossover
Spieler 1 führt einen Lay-up aus
Spieler 3 macht einen Step Slide zum Mittelkreis
Spieler 3 sprintet zur Seitenlinie und schließt ab.
Fortschreiten:
Aktive Verteidigung durch den Trainer
Spieler 1 dribbelt und wirft
Rückschritt:
NVT
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14