Basketball übung: den dribbler in der gasse halten

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen

Den Dribbler in der Gasse halten

Anforderungen:

  • die Spieler müssen in der Lage sein, den ballführenden Spieler individuell zu verteidigen
  • Die Spieler müssen in der Lage sein zu dribbeln

Tor: Der Verteidiger muss den Dribbler an den Rand des Spielfelds drängen. Der Dribbler darf niemals über den vorderen Fuß des Verteidigers und durch die Mitte eindringen.

Organisation:

  • 1 gegen 1 über die gesamte Länge
  • Der Verlierer muss sich in der nächsten Runde verteidigen
  • der Verteidiger muss 3 Mal nach unten drücken, wenn der Angreifer trotzdem zwischen den Verteidiger und die Mittellinie kommt

Lehrpunkte:

  • Der Verteidiger muss einen angemessenen Abstand halten und dabei die Geschicklichkeit und Geschwindigkeit des Dribblers berücksichtigen.
  • der Verteidiger muss einen konstanten Abstand zur Dreipunktelinie einhalten (d.h. wenn der Angreifer in Schussweite zum Korb kommt)
  • mit zunehmender Geschicklichkeit der Verteidiger den Abstand zu den Angreifern verringern

Eigenschaften der Übung

0
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren